天王遙嘻嘻嘻“水流。這些你們大家都是怎么處理的？強(qiáng)迫自己穿過波浪。那么大家是怎么辦的呢？這只是當(dāng)波浪大的不能跳過但是又小的不能潛水或者從下面穿過的時候才有用。那么，該采取什么樣的方法呢？方法是當(dāng)破浪的時候，斜著你的肩或者臀部，側(cè)面沖進(jìn)波浪。居然我有一點完全不懂……看來我的游泳試試還是很不熟練。側(cè)面沖進(jìn)波浪可以讓波浪繞著你過去，而不是沖過你。斜著進(jìn)入波浪，有可能讓你在波浪經(jīng)過的時候被推走，而不是把你弄翻倒。一旦過了破浪，記得要跟著涌浪移動。很有可能前一秒你還在齊腰深的海水中，下一秒你就在齊頂深的水中了。不要和涌浪搏斗，當(dāng)它來的時候，讓自己跟著它漂動。你會被推回海岸一點，但是你已經(jīng)過了破浪的，所以不會把你完全推回去的。一旦涌浪過了你，你又在淺水中了，你會感覺到水把你向著離開海岸的方向推。不要和水搏斗，跟著它移動就行了。在涌浪把你推向海岸一點之前，你會回到前面你在的位置的。盡管游過破浪是相對平靜的，但是沒幾個人想一直和破浪呆著。你被要求回到岸邊。這比你從岸邊出發(fā)的時候要容易多了，因為波浪會幫助你。波浪比你游泳要快的太多，所以在這種情況下，你要故意把自己弄成一個身體滑板者。身體滑板者的基本方法很簡單保持個流線型姿態(tài)，讓波浪推你。但是如果只是這樣，不會讓你走的很遠(yuǎn)。你曾經(jīng)在串聯(lián)自行車車隊騎過下坡嗎？如果你在車隊中加速下降，你可以到達(dá)一個難以置信的快速。哇嗚！但是如果你是尾隨著車隊加速的，你甚至沒希望追上車隊。如果你在車隊的第一個，車速會快到你無法跟隨的程度。身體滑板也和這個類似。你朝著終點自然的游泳，路線會是一個弧形，所以在這種情況下，不要和水流搏斗。盡管上幾次chesapeakebay游泳比賽的水流相當(dāng)狂野，之前的比賽則以水流的變化而聞名。我沒聽說過幾個人，在這些年的比賽中，他們是從一個橋墩到另外一個橋墩的大弧線上完成比賽的。他們在接近橋墩之前，是一路被順流沖著前進(jìn)，橋墩就像是個庇護(hù)所。在去下一個橋墩前，他們可能會用這個庇護(hù)所逆流返程。有點像跟隨一個靜止的物體。這就好比我們參加考試一樣。我們該如何成為文科狀元。是不是應(yīng)該修養(yǎng)自己的道德。是不是自己的道德好了，成績就會好。但是很多人依舊沒有成為文科狀元，這又是為什么。其實考試只要不犯錯就是滿分兒。這就好像……沒啥……購買彩票一樣，只要你不犯錯就一定會命中一等獎。不管是考試還是買彩票，只要我們大家不犯錯那就一定是滿分兒。那一定會是文科狀元……所以說不犯錯才是最重要的。雖然有很多人說都要修養(yǎng)，道德。但是誰可以檢測你們的道德的……難道是你們自己的父母。所以說我們要好好的學(xué)習(xí)各種各樣的知識。是自己見，絕不犯錯……這樣成績就會提高……就一定會成為狀元……考試犯錯本身就是一種極其嚴(yán)重的行為。我先……就是一種不道德的行為。什么叫做大的呢……首先就是不犯錯……尤其是考試不犯錯……這就好像游泳比賽一樣……有人比他要強(qiáng)，取得冠軍，那該怎么辦。所有的比賽當(dāng)中，人們都想取得冠軍。但是大家想過沒有，其實取得冠軍，只要你不犯錯，就一定可以辦到。那么，為什么在參加各種比賽的時候，總有一些人會犯各種錯誤。職業(yè)錯誤都是如何繁衍來的……我們參加游泳比賽的時候，絕對不可以犯任何錯誤。犯錯就是不忠不孝……成績就會下滑……我們時刻要保持一種不犯錯的意識。因為犯錯就是不道德……犯錯，就是一種嚴(yán)重的不忠不孝。犯錯距離犯罪只有一步之遙。距離犯法，只有一念之差。人生絕對不可以犯錯犯罪犯法……”大家在游泳池中游來游去快樂地說道……在順?biāo)湍嫠杏斡?，真的沒啥特別的技巧就和在靜水中游泳一樣。但是在精神上，可能會非常不一樣。在微弱的水流中逆流游泳，要比賽程游的更長（你不會在很猛的水流中逆水游泳的）順?biāo)斡荆憧梢员仍谄渌臈l件中更快的完成比賽。我記得在pointbonita10k比賽中看到多次40分鐘以下的獲勝成績。這是個特棒的賽程，但是要知道，這可是有10km！顯然，水流流過goldengate的時候速度超快。
橫穿水流游泳的話，就得采用一些不同的戰(zhàn)術(shù)了。在一個連續(xù)不斷的水流中，比如在河水中，你得逆流瞄準(zhǔn)你的目標(biāo)：你的力氣有些是花費在向著終點，有些力氣是花費在對抗水流的。很多被水流影響的比賽是按照（同一岸邊）上流點或者下流點來計時的。在這種方法下，在比賽的前半段，水流從你的一邊過來，后半段的時候則從另外過來。
海王滿笑嘻嘻“潛流和激流。這些你們大家又是怎么處理的？潛流是當(dāng)水返回大海的時候，在波浪下的水流。在靠近海岸的地方，潛流可能非常猛，但是不會影響在水面上的人。激流從海岸邊聚起一股水流入河中。激流速度超快，可以把游泳者超快的帶離海岸。自然的，處理方法是脫離激流。激流的速度比我們能游的快的太多，但是它們不是很寬。所以不要浪費任何精力去和激流做斗爭；游到激流的邊上，在到溫柔的水中，折回海岸。為了防止撞到別人，人們攥起拳頭保護(hù)手指，并緊手臂保護(hù)頭部（抓住一個大拇指并住手臂很有效）。如果你在十幾歲的時候和我們一樣在身體沖浪的時候瞄準(zhǔn)伙伴的話，你會很快學(xué)會這個的。但是如果當(dāng)波浪開始破浪的時候你是在上面，你可以正好呆在它的前面，騎它回到海岸。正當(dāng)波浪破浪的時候，猛劃兩下，屏住呼吸，保持一個好的流線型，玩命打腿，好把自己保持在波浪的前面。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)一個同樣的游泳……游泳對于我們來說非常的重要。但是我們?yōu)槭裁纯偸窃诜稿e呢。犯錯，怎么可以說我們……就像那些可惡的抽煙過……而我們一定可以成為冠軍?！贝蠹腋痈吲d的說道……潛流和激流水流通常在兩條平行線間涌向海岸。如果水流垂直沖向海岸，那么它們需要一些地方存放水或者一段距離來緩沖。干燥的土地?zé)o法起到這個作用。一旦波浪撞擊，很多水進(jìn)入海岸。除非淹沒海岸，所有的水終將以某種方式回到大海之中潛流或者激流。如果當(dāng)波浪破浪的時候，你是在它的后面，顯然你騎不上去了。但是但多數(shù)人沒有意識到，如果當(dāng)波浪破浪的時候，他們在波浪的前面，波浪會給他們一個強(qiáng)力的推動，并且有一點拋起來的意思，但是最終波浪會過去。
所以我給你的最好建議是在水中玩耍。
保持對水的敬意，但是要體驗。務(wù)必記住，這應(yīng)該是很好玩的！
冥王雪奈哈哈哈“90后田徑女神走紅高顏值+大長腿海量私照曝光。你們大家都來仔細(xì)地看一看……”大家看看，激情地說道。廣西的運動員在全運會賽場上“紅”了！不是因為成績，而是顏值！
在9月6日晚的天津女子4x400的預(yù)賽中，廣西選手王美媛就因外形靚麗大受關(guān)注，甚至有網(wǎng)友驚呼“田徑女神”。9月7日晚8時40分，王美媛和隊友又參加了女子4x400米決賽。
土萌螢呵呵呵“90后廣西田徑女神走紅高顏值！驚艷全運賽場。她打破了網(wǎng)友對運動員的固有思維，原來田徑運動員也可以長得這么漂亮，著實讓人感覺有些不可思議。王美媛是廣西田徑隊的一名主攻400米項目的運動員。13歲就接觸田徑的她，如今練習(xí)跑步已經(jīng)長達(dá)7年之久。是不是非常的好呢……”有很多人都好奇地看到然后說的更加的有意思……關(guān)于廣西選手王美媛的個人資料身高三圍，不少網(wǎng)友都很好奇，據(jù)悉王美媛的微博昵稱叫“是美媛不是美元”，是國家一級田徑運動員。
星野光發(fā)“王美媛生活照。網(wǎng)友紛紛在她的微博上表達(dá)了愛慕之心?？磥恚W(wǎng)友們真是很高興?！贝蠹覈樀搅恕缓蟾吲d的說道……不過也有網(wǎng)友“潑冷水”：別想了有幾個追得上？！大家玩得非常的開心……在各個地方參加游泳比賽。同時拯救了世界上很多感冒患者。最后全世界的游泳患者都被拯救了…….b